Gegen Rückenschmerzen: Läufer sollten Körpermitte stärken
Gesundheit

Gegen Rückenschmerzen: Läufer sollten Körpermitte stärken

Man möchte eigentlich etwas für Fitness und Wohlbefinden tun, doch nach der Laufrunde zwickt das Kreuz. Die gute Nachricht: Die Ursache dafür lässt …
Gegen Rückenschmerzen: Läufer sollten Körpermitte stärken
Kieferprobleme können Rückenschmerzen auslösen
Gesundheit

Kieferprobleme können Rückenschmerzen auslösen

Der menschliche Körper ist sehr komplex. Ursache und Wirkung von bestimmten Problemen erscheinen deshalb nicht immer naheliegend. Manche …
Kieferprobleme können Rückenschmerzen auslösen
Schon wieder der Rücken? Was gegen Ischias-Schmerzen hilft
Gesundheit

Schon wieder der Rücken? Was gegen Ischias-Schmerzen hilft

Schmerz im unteren Rücken – dabei denken viele an die Bandscheibe. Doch hinter den Beschwerden steckt häufig ein gereizter Ischias-Nerv - den man …
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Verspannungen ade in 60 Sekunden - mit diesen simplen Tricks
Gesundheit

Verspannungen ade in 60 Sekunden - mit diesen simplen Tricks

Rückschmerzen und Verspannungen rauben den Schlaf und machen die Arbeit unerträglich. Wer ein paar Regeln beachtet, lindert den Schmerz - oder lässt …
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Rückenschmerzen? So wichtig ist ein ergonomischer Arbeitsplatz - und so richten Sie ihn ein
Gesundheit

Rückenschmerzen? So wichtig ist ein ergonomischer Arbeitsplatz - und …

Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall: Vor allem Vielsitzer sind gefährdet. Doch wer seinen Arbeitsplatz richtig einstellt, schützt …
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Fünf Tipps für einen gesunden Rücken
Leben

Fünf Tipps für einen gesunden Rücken

Ein Großteil der Menschen in Deutschland hat mal mehr, mal weniger häufig Rückenschmerzen. Viele sind deshalb auch immer wieder krankgeschrieben. Die …
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Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Männer
Gesundheit

Frauen häufiger von Rückenschmerzen betroffen als Männer

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit. Es gibt wohl nur wenig Menschen, die solche Beschwerden nicht kennen. Wie verbreitet das Schmerzleiden …
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Rückenfreundlich Schneeschippen: So geht's
Gesundheit

Rückenfreundlich Schneeschippen: So geht's

Schnell mal raus zum Schnee schippen: Wer frühmorgens im dünnen Pullover damit anfängt, weiße Massen durch die Gegend zu heben, riskiert einen …
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Nackenverspannung? Warum Sie jetzt zur Kartoffel greifen sollten
Gesundheit

Nackenverspannung? Warum Sie jetzt zur Kartoffel greifen sollten

In vielen Fällen bedarf es nur der richtigen Übung, um Nackenschmerzen zu lindern - wie Sie mithilfe einer festen Kartoffel die Muskeln lockern, …
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Homeoffice wegen Corona: So werden Sie die Schmerzen im Rücken los
Verbraucher

Homeoffice wegen Corona: So werden Sie die Schmerzen im Rücken los

Wegen der Corona-Pandemie sind viele Arbeitnehmer im Homeoffice. Für den Rücken bedeutet das häufig mehr Schmerzen. Wir zeigen, was man dagegen tun …
Homeoffice wegen Corona: So werden Sie die Schmerzen im Rücken los
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