Mann spritzte sich einmal im Monat eigenes Sperma - mit schmerzhaften Folgen
Gesundheit

Mann spritzte sich einmal im Monat eigenes Sperma - mit schmerzhaften …

Ein Mann aus Irland dachte, er habe eine innovative Methode gegen seine Rückenschmerzen gefunden - er spritzte sich über anderthalb Jahre sein …
Mann spritzte sich einmal im Monat eigenes Sperma - mit schmerzhaften Folgen
Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm
Gesundheit

Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm

Sitz gerade! Besser als eine solche Ermahnung ist es, eine krumme Haltung auszuprobieren und bewusst zu spüren, wie schlecht sie für einen ist. Das …
Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm
Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt
Gesundheit

Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt

Oft lassen sich Rückenschmerzen auf zu wenig Bewegung zurückführen. Werden die Schmerzen mit der Zeit nicht weniger, sollten Betroffene einen Arzt …
Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt
So entlasten Vielfahrer ihren Körper
Karriere

So entlasten Vielfahrer ihren Körper

Langes Sitzen ist für den Rücken Gift. Wer im Beruf viel mit dem Auto unterwegs ist, sollte regelmäßige Pausen für Lockerungsübungen einplanen. Ein …
So entlasten Vielfahrer ihren Körper
Superman-Position hilft bei Rückenproblemen im Büro
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Superman-Position hilft bei Rückenproblemen im Büro

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, bekommt dies schnell im Rücken zu spüren. Denn eine unveränderte Sitzposition verursacht …
Superman-Position hilft bei Rückenproblemen im Büro
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Gesundheit

Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung

Rückenschmerzen haben nicht immer körperliche Ursachen. In solchen Fällen hilft regelmäßige Bewegung, damit sie wieder verschwinden. Tun sie es …
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Bettruhe verstärkt Rückenschmerzen meist
Gesundheit

Bettruhe verstärkt Rückenschmerzen meist

Rückenschmerzen kennen viele. Betroffene schonen sich dann oft oder legen sich ganz ins Bett. Dies ist aber die falsche Strategie.
Bettruhe verstärkt Rückenschmerzen meist
Drei einfache Übungen für einen gesunden Rücken
Gesundheit

Drei einfache Übungen für einen gesunden Rücken

In der kalten Jahreszeit liegt mancher noch öfter gemütlich auf der Couch. Um Bewegungsmangel und Rückenschmerzen vorzubeugen, helfen kurze Übungen …
Drei einfache Übungen für einen gesunden Rücken
Schmerz lass' nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert
Gesundheit

Schmerz lass' nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert

"Ilio-was?" Vom Iliosakralgelenk haben wohl die wenigsten schon mal gehört. Es steckt aber gar nicht so selten hinter Beschwerden im unteren Rücken. …
Schmerz lass' nach: Wenn das Iliosakralgelenk blockiert
Das sind die zwölf größten Irrtümer über Rückenschmerzen
Gesundheit

Das sind die zwölf größten Irrtümer über Rückenschmerzen

Hilft Schwimmen bei Rückenschmerzen? Tut Wärme gut? Schaden Stöckelschuhe auf Dauer? Gerade beim Thema Rücken glauben viele Menschen mehr, als sie …
Das sind die zwölf größten Irrtümer über Rückenschmerzen
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