Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag
Leben

Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag

Bewegung tut Kindern gut. Viele Stunden am Tag zu sitzen, verursacht hingegen Rückenschmerzen. Dabei können Eltern ihre Kleinen ganz einfach dazu …
Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag
Rückenschmerzen können viele Auslöser haben
Gesundheit

Rückenschmerzen können viele Auslöser haben

Es zieht und zwickt im Rücken, und das ständig und bei sehr vielen Menschen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Doch die Ursachen sind …
Rückenschmerzen können viele Auslöser haben
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Gesundheit

Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung

Rückenschmerzen haben nicht immer körperliche Ursachen. In solchen Fällen hilft regelmäßige Bewegung, damit sie wieder verschwinden. Tun sie es …
Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung
Wann eine Fussfehlstellung behandelt werden muss
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Gesundheit

Wann eine Fussfehlstellung behandelt werden muss

Ein bisschen abgeknickt, breiter als sonst oder platt auf dem Boden: Viele Menschen haben formal gesehen Füße mit Fehlstellungen. Behandelt werden …
Wann eine Fussfehlstellung behandelt werden muss
Barfuß laufen und viel Bewegung: Kinderfüße gesund halten
Gesundheit

Barfuß laufen und viel Bewegung: Kinderfüße gesund halten

Die Füße tragen den Menschen durchs Leben. Darum ist es wichtig, von Anfang an auf sie Acht zu geben. Der Berliner Orthopäde Dietrich Bornemann …
Barfuß laufen und viel Bewegung: Kinderfüße gesund halten
Diese Übungen entlasten das Kniegelenk
Gesundheit

Diese Übungen entlasten das Kniegelenk

Nicht nur bei übermäßigem Radfahren und Joggen bekommen viele Knieprobleme. Schon bei täglichen Belastungen treten oft Zipperlein in dem Gelenk auf. …
Diese Übungen entlasten das Kniegelenk
Was gegen tiefliegende Kreuzschmerzen hilft
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Was gegen tiefliegende Kreuzschmerzen hilft

Fast jeder kann mitreden, wenn es um Schmerzen im unteren Rücken geht. Sitzen am Schreibtisch, wenig Bewegung und zu viel Essen ruinieren die …
Was gegen tiefliegende Kreuzschmerzen hilft
Sehnenscheidenentzündung?! Das sollten Sie beachten 
Gesundheit

Sehnenscheidenentzündung?! Das sollten Sie beachten 

Arbeit am Computer, immer gleiche Bewegungen beim Sport oder stundenlange Gartenarbeit - all das kann zu einer Sehnenscheidenentzündung führen. Diese …
Sehnenscheidenentzündung?! Das sollten Sie beachten 
Schmerzen in der Fußsohle!? Was dagegen hilft
Gesundheit

Schmerzen in der Fußsohle!? Was dagegen hilft

Eine Entzündung der Sehnenplatte in der Fußsohle kann sehr schmerzhaft sein. Was dahinter steckt und was Sie dagegen unternehmen können, erfahren Sie …
Schmerzen in der Fußsohle!? Was dagegen hilft
So gefährlich sind Rippen-Verletzungen 
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So gefährlich sind Rippen-Verletzungen 

Eine angeknackste oder gar gebrochene Rippe tut höllisch weh. "Augen zu und durch" ist dann der falsche Weg. Denn die Verletzung kann schwerwiegende …
So gefährlich sind Rippen-Verletzungen 
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