Schmerzen beim Joggen können auf X-Beine zurückgehen
Joggen ist nicht immer ein Vergnügen. Manchmal quälen den Läufer Seitenstiche oder Probleme mit den Gelenken. Schmerzt nach längerer Belastung etwa das Knie, sollte besser ein Arzt aufgesucht werden. Eine Fehlstellung der Beine könnte die Ursache sein.
Freiburg (dpa/tmn) - Wer nach dem Joggen oder längeren Spaziergängen Schmerzen im Knie hat, sollte zum Arzt gehen. Möglicherweise steckt eine unerkannte Achsenabweichung der Beine dahinter, erklärt die Deutsche Gesellschaft für Endoprothetik.
X-Beine oder O-Beine können dazu führen, dass die Gelenke ungünstig belastet werden. In der Folge verschleißt der Knorpel schneller - eine schmerzhafte Arthrose droht. Auch Beschwerden beim Treppensteigen seien ein Grund, zum Orthopäden zu gehen.
Verursacht eine Fehlstellung Beschwerden, wird sie meist zunächst durch das Tragen einer speziellen Einlage behandelt. Sie erhöht beispielsweise den Innen- oder Außenrand im Schuh, was einer Überbelastung entgegenwirkt.